首先那就是平常的话跟朋友一起起就是很开心的那种

      这个情况有抑郁症的情况可以直接用药物进行改善，这个不用担心，没事儿，主要是注意身体，别过度劳累，别熬夜就行，这个不用担心。
      

      你好，你的情况是有些抑郁情绪了，应该是跟你的经历有关系的，建议尽快跟父母沟通一下，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

      您好！13岁女孩出现这种情绪极端、不稳定的状态。可能与青春期生理心理发育不平衡有关，也就像人们所说的少年的烦恼。建议您通过假期多学习青春期发育的生理心理特点，了解自己，接纳自己的状态。转移注意力，多参加集体活动和体育运动，调整管理情绪，平稳度过青春期。
      
      以上是对“首先那就是平常的话跟朋友一起起就是很开心的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向，这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：放松心情，把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。