我害怕人多的地方，就是那种害怕出门
女 | 15岁 2019-02-08 21:01:53
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来自兰州市
健康咨询描述： 我害怕人多的地方，就是那种害怕出门，害怕见人，从心底里的害怕，怎么办？
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2019-02-08 21:06:30 我要投诉
指导意见：
我害怕人多的地方，就是那种害怕出门，害怕见人，从心底里的害怕，怎么办？
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
2019-02-08 21:11:04 我要投诉
你好，除了害怕出门，害怕人多的地方，害怕见人之外，有没有伴随有其他方面的问题呢？比如内向，自卑，担心别人对自己评价不好，人际交往方面存在困难，心情长期低落等？你的年龄。处在青春期本来就是一个敏感，很在意别人对自己评价，容易出现问题的年龄，当然这个时候你的可塑性也是很强的，建议你及时寻找心理咨询师的帮助，帮你调整，一定可以好起来的。
2019-02-08 21:12:41 我要投诉
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题~社交恐惧症倾向。这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：放松心情，自我调节控制情绪。可以通过线下心理咨询，及时矫正你的认知，缓解你的困扰。
以上是对“我害怕人多的地方，就是那种害怕出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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