健康咨询描述: 我的右脚脚踝那圈转动时有点疼,走路时感觉后跟那条骨有点疼。这几天在做keep,运动量比较大,不知道有没有关系。但是脚踝没有肿
病情分析:
您好,根据您的描述,您说的这种情况考虑是运动量过大,造成局部肌肉韧带的痉挛或损伤。
指导意见:
建议您注意休息,先不要进行剧烈的活动,局部贴敷云南白药膏,配合局部做热敷。
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