健康咨询描述: 手外伤,左手腕尺骨外侧肌腱不完全断裂24天,手腕左右摆动有些困难,请问这是正常现象吗?如果正常,那如何锻炼?
病情分析:
你好,根据你说的情况建议先去医院复查一下,如果肌腱恢复良好的话,才可以慢慢进行客服锻炼。
指导意见:
一开始的时候肯定是有些困难,一定要逐渐着来,不能太着急。腕关节前后左右慢慢进行锻炼。
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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