我今年14岁了，可是太瘦了

      你好，根据你的描述，建议你可以锻炼身体，多吃一点，有养的蛋白质之类的食物看看是否能够好转？可以去健身房找专业的健身教练帮帮忙

      想要长肉可以在日常的饮食上增加营养，多吃些高热量、高脂肪类的食物，平时在三餐之间加点高热量的饼干、糖果、巧克力等零食，同时适当的运动增加食欲。

      根据你描述的这种情况，如果你的体型偏瘦，我应该适当的进行锻炼，多吃营养多的食物，保证肉蛋奶的供给。平时一定养成规律作息的习惯，不要长时间的熬夜。
      以上是对“我今年14岁了，可是太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情况下，人长得显瘦有可能是脾胃虚弱，还有可能是遗传的因素！
      指导意见：
      你要注意饮食控制，忌食烧烤类的垃圾食品！要多吃蔬菜水果！每天坚持锻炼身体！

      您好，很高兴为您服务，根据您的描述，您目前14岁正处于身体的生长发育时期，平时注意加强营养，合理饮食，不要偏食，多参加体育锻炼。

      病情分析：
      您好，您现在身体不胖，跟您的身体素质是一定关系的。
      指导意见：
      您可以注意调理一下，你每天要有运动，多吃一些高蛋白食物，只要你不挑食，身体会胖起来的。