健康咨询描述: 我上六年级的时候有洁癖,在厕所大便,但后面有个同学尿泡嘣了我一屁股,从那之后我就十天大便一次因为十天回家一次,就这样一年整,在家上学后我开始有便秘现象,很难受我还怎么办
你好,你描述的情况建议平时早上空腹喝蜂蜜水,多吃芹菜,韭菜等粗纤维食物。多吃香蕉。多饮水,有意识每天按时排便。必要时可服用芦荟软胶囊。
病情分析:
您好,根据你所说的情况,有可能是因为不定时排便而引起的便秘。
指导意见:
建议养成定时排便的习惯。多吃含纤维素多的食物,如粗粮蔬菜水果。多吃苹果,香蕉,地瓜,白菜,芹菜,韭菜等。不要吃辛辣油腻刺激性食物,饭后活动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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