健康咨询描述: 半夜小腿抽筋了,然后那一瞬间的痛感过了后,小腿还是痛,感觉小腿的肌肉还很僵硬,怎样才能缓解啊?
小腿疼痛并肌肉僵硬考虑腿抽筋后有小腿肌肉痉挛的发生,由于力量比较大,建议你按照肌肉拉伤来治疗,先用冰块冷敷2-3天后再热敷,可以用点肌肉松弛药盐酸乙哌立松
经常出现这样需要考虑小腿后侧肌群的过度疲劳损伤,慢性无菌性炎症等引起的可能性大,可以试试建议你平时要养成良好生活习惯的,局部热疗轻轻按摩,口服非甾体消炎止痛药治疗,症状好了后开始做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼为主了,不好就去当地公立医院骨科门诊医生看看吧。
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