5年前卫生间经常会有像线一样的可伸缩的红色虫子

      您好，看了叙述分析，属于强迫思维。因确实在五年前见到了像线一样的红虫子，当时在脑海里留下了恐惧的阴影，所以在洗被子时出現了一种意象，这种意象其是自已的想象，也不属于幻觉，但是内心还是比较恐惧纠结的，越不想去想就越去想这个红色的虫子或影子，也说明一个问题，可能平时心理压力也比较大。建议最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。祝开心！
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你一定要合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，多看一些正能量的的书和电视，合理调节一下自己
      

      指导意见：
      38岁女性对红色的虫子有过度的恐惧感，但事情早已过去，目前的情况属于一种强迫症状（强迫联想），建议找专业的心理医生进行治疗，针对找到对应的心理根源，通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      
      以上是对“5年前卫生间经常会有像线一样的可伸缩的红色虫子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答你的问题，你这种情况也在情理之中，因为你对虫子特别的恐惧，给你产生了很大的心理刺戟，所以有这样的心理过程也是很正常的，可以用满贯疗法。但是满灌疗法你会更痛苦！
      

      其实就像一个言语，一朝被蛇咬、十年怕井绳，只是在那里见过，就觉得还会有，其实那种虫子的生长是需要生存的环境的，不会到处都有的，只是想多了。而且这种虫子不咬人，没有害处，放心就是了。不一定达到什么症的标准。
      

      你好，因为之前经历中，对于红色的虫子有着强烈的心理不适，之后发展到现在对于红色也有不舒适感、以及明显的担心恐惧感，这是明显的恐惧表现，若通过转移注意力不能够很好的缓解，需要及时去医院心理科或精神科进一步咨询评估，通过药物治疗和心理干预缓解内心恐惧感。主要还是心理因素作用大，了解到个人对于该现象担心恐惧背后的心理机制，从而结合个人情况做出针对性的调整。
      

      你好！这是恐惧症强迫症都有啊。只要有红色影子就去想虫子，这是一种强迫思维；一想到虫子就害怕，这是恐惧思维。要克服这些思维，可以通过系统脱敏治疗，循序渐进，一点一点的克服到达最终的改变。
      
      以上是对“5年前卫生间经常会有像线一样的可伸缩的红色虫子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！