像这样子情况怎么办？能好吗

女 | 19岁 2019-02-11 13:17:27 3人回复来自清远市

健康咨询描述：像这样子情况怎么办？能好吗？昨天家里请年饭，弯腰洗碗搞卫生的，晚上睡觉就睡不着了，转身就疼，左腿也疼，早上起不来身

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2019-02-11 13:25:27 我要投诉

你好，看了你的留言和检查的结果报告单，你得的是腰椎间盘突出，治疗腰椎间盘突出没有什么特效药，需要平时要注意，休息，保暖，现在的你是累着了，可能某个动作时间太长了，需要休息，静养，也可以外敷膏药

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2019-02-11 13:28:17 我要投诉

你所描述的这种情况只是因为是在昨天做卫生的时候感觉到闪到了腰以至于扭伤而带来的一些困惑吗？如果仅仅是这种扭伤的话，只要好好的休息，按医生的要求进行服药治疗都是可以康复的。

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2019-02-11 13:41:21 我要投诉

      指导意见：
      你好，看检测结果没有什么大的问题，以后生活中注意一点就可以了，避免长期久坐，久站，及长时间弯腰干活受累，闲的时候多在硬板床平躺休息，平时注意腰部防寒保暖
      以上是对“像这样子情况怎么办？能好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！