健康咨询描述: 我习惯性顽固性便秘还有漏尿,多喝水多运动好像更容易漏尿,这种情况下应该继续坚持多喝水多运动还是先做缩阴提肛锻炼确保不漏尿再多喝水多运动?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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