健康咨询描述: 经常流鼻涕,和经常有痰,大多在早上。 还有现在晚上睡觉大多半夜就醒来要花好长时间才睡着
你经常流鼻涕,并且经常喉咙里有痰。还有你现在晚上睡觉大多半夜就醒来了,要花好长时间才能睡着。这种情况需要自己参加各种户外活动,增强自身的抵抗力。运动是改常失眠最好的方法。你经常流鼻涕也可能是过敏性鼻炎。
你好,你这是青春期的生长发育,体内激素不平衡所致,慢慢的随着身体的健康成长会好的,也可以到呼吸科去检查一下呼吸道,如鼻窦及支气管及肺部情况,看有无异常。
根据你的描述,理解你的心情。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。心态平和一些,积极乐观锻炼身体。
以上是对“经常流鼻涕,和经常有痰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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