健康咨询描述: 男,33岁,长期手淫,脱发,怕热怕冷,手心发热,睡眠质量不好且多梦,面色无光泽,腰膝酸软无力,气短心悸。
是患者脱发,怕热,手心发热,考虑是肾阴虚。面色无光泽,腰膝酸软怕冷,考虑是肾阳虚。因此,你属于阴阳两虚。建议你服用金贵肾气丸,以滋阴温肾。平时注意锻炼身体,饮食清淡,戒烟酒,戒掉不良的生活习惯。
手淫是不好的习惯,长期会导致肾气亏虚,出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服金匮肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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