早上起床头晕晕的，人没精神

      您好，根据您的描述，早晨起床头晕晕的，嗯没有精神，下午症状会好些，由于您的年龄是30岁，建议您测一下血压血糖，以排除高血压高血糖，平时呢不要给自己太多的心理负担，有心事要及时的倾诉出来，释放出来，让心情轻松一些。

      你好，根据你所描述的情况，一般考虑脑供血不足引起的。这种情况一般是因为过度劳累，睡眠不足或颈椎，血压有关。建议你调整心态，放松心情，保证充足的睡眠，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食，必要时可去正规医院检查排除器质性疾病。

      病情分析：
      你好，你的情况，我大概了解了，你说早上起床后头晕，
      指导意见：
      那么有可能是血压与心脑血管的原因很大，因为早上就是心脏病的高发阶段，建议你最好先去医院检查一下血压，做个心电图，颅脑CT看看，排除一下躯体疾病
      以上是对“早上起床头晕晕的，人没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！早晨起床头晕，没精神。睡眠不足休息不好，脑血管病，颈椎病的引起这种状态如果经常发生这种情况，建议到医院查明原因，对症调理或治疗。平时要注意规律作息时间，避免熬夜。

      你好，早上起床之后出现头晕、状态不佳，下午状态会好一些，可能与晚上的睡眠质量有关。睡眠质量不好，使得身心没有得到充分的休息。可以规律作息，不熬夜，白天适度锻炼身体，改善自己的睡眠质量。若通过该调整效果不明显，需要进一步去医院评估检查。