我早晚舌苔发白，睡眠质量差

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是身体亚健康状态造成的，所以一定要去医院的健康查体中心，做个全面的健康查体。以便确诊。作为你自己，平时要养成良好的休息睡眠规律，注意营养均衡。适当的体育锻炼。对这种情况不要过度的关注，可以适当的吃一些调理睡眠的药物。

      你看东西有飞蚊，有可能是眼睛有问题是属于飞蚊症，通常是玻璃体混浊造成的，是需要看眼科医生的。你舌苔发白，睡眠质量差，头晕，身体酸困，很有可能是肾虚体虚的症状。这种情况最好去看中医内科医生吃中药调整，平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

      根据你的描述，建议你去眼科检查一下，你目前好像有飞蚊症，遵照医嘱用药治疗一下，不要过度紧张焦虑情绪，心态平和一些，平时注意休息，不要擅自做主停药。
      以上是对“我早晚舌苔发白，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你睡眠质量差，整天感觉很头晕，身体酸困，视物模糊，看东西有飞蚊。这种情况和身体状况有关系和精神心理因素有关。最好去看中医内科医生，吃中药调整。你看东西有飞蚊，有可能是眼睛有一些问题。最好去医院看眼科医生进行检查。

      根据你的描述，这种情况多考虑是由于气血不足、脾虚所导致的，建议你就诊于医院的中医门诊，经医生号脉后，开一些调节的中药服用。