健康咨询描述: 两年前染头发了2次头发,从小到大头发一直很浓密,直到一年前开始发现自己头发越来越稀疏,就再也不敢染了,父亲是地中海,请问是遗传性脱发吗,我才23岁现在好害怕,头顶感觉已经看到头皮了。要吃什么,平时工作都是对着电脑,比较少运动,运动能改善吗
不要烫发染发,用刺激性小的洗头膏,经常按摩头皮,多吃点富含蛋白质维生素和微量元素的食品,如绿色蔬菜水果动物肝脏干果核桃黑芝麻红枣薏米豆制品胡萝卜奶类。
病情分析:
你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于肾虚的问题引起的脱发的表现了
指导意见:
这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先得加强营养以及体育锻炼增强自身体质才可以的,另外需要服用适当的药物比如说中成药养血生发胶囊来进行对症治疗一段时间试试的了。还得注意不要熬夜以及长时间看电脑手机等是比较妥当的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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