健康咨询描述: 请大夫给我看一看这个单具体是什么意思不太懂能描述的通俗一些吗
你好,通过你的照片来看,不要紧张很高兴为你解答问题。这是视力检测报告,:代表右眼L:代表左眼
S:代表球镜C:代表柱镜A:代表轴位
s是+号表示是远视s是-号表示是近视
c就是散光的度数
A就是散光的方向在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟,用眼后要及时休息10分钟左右,做做眼保健操,看看远方绿色的景物,或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足,柔和。不能在强烈的阳光下学习,可以选用无频闪的灯,如白炽灯就不错。
5、饮食均衡,不要挑食,多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物,都对眼睛有保健作用。
6、及时补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,改善屈光不正。一般医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能很好的纠正屈光不正,改善视力。
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