健康咨询描述: 失恋适应障碍六个月左右能完全复原吗需要配合药物治疗吗
在重大的生活改变或者应激性生活事件的适应期,出现的主观痛苦和情绪紊乱状态,常会影响社会生活和行为表现。通常在遭遇生活事件后一个月内起病,病程一般不超过六个月。适应障碍的患者主要表现为抑郁心境,焦虑,烦恼。无力应付的感觉,无从计划或者难以维持现状,一定程度的处理日常事务能力受损,可伴随品行障碍,尤其是青少年。如果你现在已经超过了六个月,需要服用药物治疗和心理治疗。
你好,根据你所描述的大概情况,男女找对象失恋是自然的现象,谈成了是缘份,谈不成就拉倒,应该是正确认识恋爱的成与否,放松心态,振作起来,找一个两厢情愿的人为伴侣
失恋属于现实世界引起的痛苦反应,最好不要直接依靠药物来改善,可以找专业的心理医生帮助进行情绪方面的疏导,改变原有的不合理认知,学习一些负面情绪的转移和放松技术。
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因失恋引起的心理障碍一般六个月左右可以复原,不需要药物治疗。建议合理安排自己的时间,调整生活节奏。多做户外运动,多与人沟通。可以学习几种放松方法,在日常或心情不好的时候应用。
温馨提示:
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
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