请问指甲盖近期一只这样开裂等图片症状

      你好，根据你的描述分析，你的这种情况，多考虑是维生素，微量元素缺乏，引起的指甲营养不良性改变，头发脱失也与维生素微量元素缺乏有一定的关系。建议患者可以服用多维元素片进行治疗，平时注意多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚子，核桃，花生等食物，适当的增加瘦牛肉，鱼肉，奶类，蛋类等优质蛋白质饮食的摄入，不要吸烟饮酒，按时休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好！从您描述的情况，和上传照片看考虑是维生素缺乏或微量元素缺乏，思虑过重不适，等有关系，
      指导意见：
      注意多运动，劳逸结合，保证充足睡眠，调节好饮食，进食多样化，症状逐渐消失，在如果身体有不适可以去医院检查排除器质性脏器病变，以便于进一步治疗，