今年30岁了，身体很消瘦

      你这个情况，我详细的看了一下，不要有一些不好的习惯。保持好的睡眠。注意锻炼身体，保持愉悦的心情。如果你有什么疑问，可以进一步向我咨询
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述可以采用中医中药调理肠胃，另外手淫必须改。
      指导意见：
      建议选择正规公立中医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。希望我的建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好根据您的描述考虑与体质弱，睡眠差，不良生活卫惯有关。
      指导意见：
      建议您平时生活规律，保持良好的生活卫惯，保持充足的睡眠，多做户外运动，增加体质，多补充优质高蛋白，微量元素及各种维生素。可以去医院查个微量元素。
      
      以上是对“今年30岁了，身体很消瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况持续多长时间了？平常的话你的心是情况怎么样？以什么样的饮食为主。
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况，需要考虑脾胃运化的问题，药物就会希望我的建议对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑应该是你的胃肠道消化吸收功能不好造成的。
      指导意见：
      个人建议你，到医院做个胃镜检查排除一下消化道器质性病变。早上一定要吃早餐，生活要有规律，改掉手淫的习惯。平时多喝水，多吃水果蔬菜，多吃有营养易消化的食物。坚持体育锻炼，保持心情舒畅。