十个指甲盖都有竖纹，而且指甲盖不平整

      目前主要是一个指甲竖纹以及指甲凹凸不平的问题，但是没有看到图片情况，目前只能够初步诊断考虑是由于营养缺乏所引起。我需要你注意休息，均衡饮食。如果通过生活方式改变以后不能得到缓解，需要你到医院进一步的检查才能明确诊断。

      你好，这种情况可能是微量元素缺乏导致的，建议可以口服微量元素制剂补充一下，同时注意休息，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉类食物。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议去当地的医疗机构做一个微量元素，测验。
      指导意见：
      根据你说的情况，建议去当地的医疗机构做一个微量元素化验我怀疑是缺少微量元素引起的。
      以上是对“十个指甲盖都有竖纹，而且指甲盖不平整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，可能与营养缺乏和缺乏多种维生素有一定的关系。
      指导意见：
      建议你：平时生活中注意多吃蔬菜水果或含维生素丰富的食物，可以口服多种维生素片，多吃动物肝脏等。必要时去正规医院皮肤科检查一下。