一个月三次，有一次还连续两晚

      你好，青春期出现偶尔的遗精，是属于正常的情况，建议你还是要放松心情，多喝水，保持良好的生活习惯，避免手淫，加强体育运动，增强体质，也要少看有刺激的画面，或者是关于描写两性的书籍。
      

      病情分析：
      您好，根据您现在所描述的这种情况，您所说的这种属于频繁遗精滑精的情况。
      指导意见：
      建议您邀把重点放在学习上，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，可以到专业的中医院来选择补中益气的药物进行治疗。
      
      以上是对“一个月三次，有一次还连续两晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！