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我今年35岁,男,记忆力减退

男 | 35岁 2019-02-18 15:10:45 1人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 我今年35岁,男,记忆力减退,我这两年经常健忘,记忆力减退,脑子里想着一件事,转眼间就忘了,在路上碰到一个熟人,很熟,就是想不起来叫什么名字,是干什么的了。

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血
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2022-11-01 02:29:37 我要投诉

      你好,根据你的描述,这种情况建议您注意调整,减轻心里压力,放松心情,多进行户外运动,多亲近大自然,多参加集体活动,分散注意力。同时,饮食上要多吃健脑的食物。注意休息,保证充足的睡眠。

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