反反复复有两年多，不上火

      你好，，用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说，常用的缓解疲劳方法有以下几个：1.对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清楚，眼睛才不会一直处于调节状态，所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛，加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动，不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次，改善眼干症状。6.对于点药水效果不好，可以中西医结合治疗。

      导致你所说症状的疾病有很多，比如说结膜炎演员而言等等，而且这些疾病也分为不同的类型治疗也是不一样的，建议到眼科门诊明确诊断。

      平时注意眼睛休息，避免眼睛疲劳，熬夜。尽量少玩手机上网，多喝水，吃清淡食物，忌辛辣，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，坚持热敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分钟以上，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
      以上是对“反反复复有两年多，不上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况是过敏性的结膜炎。过敏的时候可以点抗过敏的眼药水，比如色甘酸钠滴眼液、氮卓斯丁滴眼液。但是眼药水不能彻底根除，建议你经常开窗，保持室内通风，远离羽毛、尘螨、花粉等过敏源。