健康咨询描述: 糖尿病人,这几天血糖总是高,早上量降下来了6.4,等第二天又升上来了10.8,也没吃啥特别的东西和平时一样,和换水土有关系吗?什么食物降血糖效果好?
你好:根据你描述的情况,可能与饮食及休息不好有关系的,关键是饮食,不能依靠吃哪一种食物降血糖的,哪种食物吃多了也长血糖,只是长得多与少及快与慢的问题。平时应该生活饮食规律,控制好每天饮食总量,食物营养搭配均衡,适当规律运动锻炼,加强血糖监测,根据血糖水平适当调整药物,控制好血糖。建议:去医院内分泌科规范检查治疗,在医生指导下,通过你的积极配合,一定会控制好血糖的。
糖尿病病人血糖不稳与改变生活环境,休息不好,等有直接关系。建议坚持饮食治疗,每天控制总热量,均衡营养,饮食吃含纤维素丰富的食物为宜,如各种粗粮,新鲜蔬菜等膳食纤维,可减轻胰岛负荷,坚持运动,控制体重,可提高胰岛素的敏感性。
以上是对“糖尿病人,这几天血糖总是高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你应用降糖的药物了没有?血糖的高低与饮食,情绪和日常的生活习惯都是有一定的关系的
指导意见:
你好,食物当中没有明显的降糖的食物,只是说平时注意饮食能减少血糖的升高,平时注意食物的多样化和尽量少吃粥,控制主食的总量,每餐主食应该保证在二两左右
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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