健康咨询描述: 就是我男朋友现在是浙大研究生在读,他患有中度抑郁症,轻度焦虑,从九月份吃药到现在。但是他昨天和我说他以为放个寒假在家就能好起来,结果没好起来,他现在一点信心也没有了。 多年焦虑,神经紧绷,兴趣淡漠,关注症状。现如今是一名研一学生,有一定学业生活压力,症状造成学习生活较难很好完成。想咨询如何放松,不再受症状的干扰,我应该如何做。以及与他人相处我常常在意他人想法,我应该如何缓解。
您好,据您所述的情况已经通过精神治疗科诊断为重度抑郁症时是需要规范疗程用药的。另外受学业压力影响是可需要主动社交和接触正能量的群体以及增加自己的业余兴趣爱好,劳逸结合。必要时配合心理的合理情绪疗法等。
你好,根据你讲述的情况,如果确诊有中度抑郁症,轻微焦虑症应该规律长期服用药物控制,平时避免一个人呆家里面,需要多户外散散步,参加集体活动,多和家人朋友沟通交流,选择自己喜欢事情做转移注意力,
你好!很高兴为你解答,请不要紧张,抑郁症又称为“心灵感冒”,患者只需积极配合医生进行治疗,自我调节减压控制情绪,放松心情,一定会有效果的。目前这类疾病都是药物辅助心理治疗效果较好。
以上是对“属于中度抑郁轻度焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述你男朋友的情况,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你男朋友到现在还没有帮助自己能有效地消除导致他产生你所提到的中度抑郁症的心理因素,使你男朋友在放寒假在家时并没好起来,而你对男朋友的情况内心给予了过分的担心和关注,使你容易产生你所提出的自己常常在意他人的想法。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先帮助自己尝试做好自我心理调节,学会相信自己,对男朋友出现的中度抑郁症的现状,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,然后,再帮助你男朋友寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你男朋友能有效地消除致病的心理因素,同时,督促你男朋友配合医生的药物治疗,这样,会更有利于你男朋友所患中度抑郁症的治疗和康复,也更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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