健康咨询描述: 因为女朋友重重地欺骗我,所以我一冲动毁了她画给我的画,分手了,我挽留过,但是失败了。旁边人都说是她不对,可我还是很自责,心里想放下,却很难受,每每想到她,内心就十分孤独,现在非常怕一个人待着,非常怕孤独,心里压力很大,吃不下睡不好,睡着了就做梦,醒着脑子里一团乱麻,该怎么办。
根据你描述的情况看,你这种情况主要是分手以后导致的心理压力。和应急障碍。既然通过你的努力挽留依然挽回不了的话,像这种情况就要学会接受和面对,多培养些兴趣爱好,也不要再关注他的任何事情,每当想起来的时候一定要找一些其他的事情来做,用来转移注意力,尽量的鼓励自己与周围的人交流,再交心的朋友,时间是良药,慢慢的你会走出来的。有条件的话也可以去做个心理的治疗。
时间长了真的会好吗,我现在心里真的很痛苦,一边有被骗的痛苦,一边有自责,还有对她深深的思念。
真的可以理解你的心情,随着时间的推移,特别是你有了新的朋友以后,你这种情况肯定会好。多找些其他感兴趣的事情,来做充实自己,使自己忘却这些烦恼。
因为自己的冲动分手后想追回女友,但是遭到拒绝,导致内心孤独出现睡眠问题,失恋对会对人的心理产生影响,但是经过一段时间后会自然的有所缓解。建议合理规划自己的时间,多做一些户外运动,打球、跑步等都可以,来缓解自己的情绪,逐步走上正常的生活轨迹。
她骗我的东西,我到现在都接受不了,她把我骗的太惨了,可我还是爱她,放不下,怎么办。明明内心不想原谅,却忍不住每天都在想她,内心痛苦的不得了。
先接受她骗你的这个事实,才能放下。
我有的时候也这样劝自己,是她骗我,可是我还是会忍不住想她,该怎么办医生,时间长了会好吗
会好。不是劝自己,是真心原谅她骗了你,这样才不会在心理有过多纠葛。
我现在该怎么办医生,我现在的心理状态已经影响到我的正常生活了,每天茶饭不思,就在家里难受,工作也没心思。
那就去医院检查一下,是否需要抗焦虑或者抑郁的药物治疗。
医生,跟我是初恋有关系吗
可能吧。但是都会过去。
希望可以过去,这种纠结、不甘、愤怒、自责、思念甚至有一丝担心与害怕夹杂在一起的感觉,太痛了
嗯,会的。
任何一段感情结束以后,要想从这段感情走出来。不能糊里糊涂的去胡思乱想。这样会越想越乱,你应该理清你们之间关系到底发生了什么导致分手?你应该承担哪些责任?他应该承担哪些责任?然后。在进入情感。
以上是对“因为女朋友重重地欺骗我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,女朋友欺骗你也没和你解释吗?有问题不解决后面可能就会有大问题,她也很伤心彼此互相伤害最要不得,有什么可以打开说,你的不甘心很理解,这个需要有个过程慢慢淡化你们还不太成熟容易冲动,先过好自己的生活,找点自己感兴趣的事或者和朋友聚聚。太难受了发泄出来接纳生活的不完美,缘分还没到学习一些相处之道后面可能就遇到她了
指导意见:
你好,感谢你的信任。恋爱分手了给你打击很大。能够理解你此时此刻痛苦的心情。时间是最好的疗药。给自己一定的空间吧。想一想你们曾经的美好,
越想曾经的美好,我越是想她
如果实在舍不得,你可以再要求复合。
我不想让她觉得我纠缠她,不想让她觉得我烦
那就慢慢来吧,不要太心急。如果两个人都有复合的意愿还会走到一起的。
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