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减肥导致暴饮暴食,肠胃不好,有慢性胃炎,消化不良

女 | 22岁 2019-02-21 07:04:55 4人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 至少减肥瘦了,现在156,84斤,不敢多吃,所以导致有时候暴饮暴食,昨天晚上又暴食好多蛋糕零食饼干,吃到胃疼,早上还没食欲,会不会发胖啊?我今天一天不吃饭可以吗?怎么克服暴饮暴食啊?

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赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2019-02-21 07:16:03 我要投诉

      这种情况考虑与过度节食有关,建议规律进食均衡营养。你的体重指数是17.26属于偏瘦,正常饮食就行。建议适当进食蔬菜,蔬菜热量不多可以产生饱腹感,每餐大约1到2两粮食,适当进食瘦肉鸡蛋,每天适当进食水果,零食要少吃,适当运动,体重维持在45到50kg左右就行。饥饿时可以适当进食水果,放松心情,按时作息。

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
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2019-02-21 07:13:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答问题,根据您的描述,前段时间减肥现在肠胃不好偶尔有暴饮暴食,担心体重反弹。
      指导意见:
      减肥成功后,坚持规律作息,清淡饮食,少吃高油脂高热量食品,一天不吃饭对身体健康不利,更不宜暴饮暴食使体重反弹。

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2019-02-21 07:17:58 我要投诉

      你好,每个人都要有一个合理正常的饮食习惯,三餐合理搭配,碳水化合物、蛋白质、脂肪均要有,不能暴饮暴食,不能有一天又不吃,这样容易发胖。
      以上是对“减肥导致暴饮暴食,肠胃不好,有慢性胃炎,消化不良”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秀丽
王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院   主管护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:4366
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2019-02-21 07:18:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你知道是因为减肥导致的暴饮暴食,得了胃炎,体重也出现了反弹,胃痛还没有食欲。
      指导意见:
      建议你树立健康的饮食观念,规律饮食。现在有胃炎应该先把胃炎治好,不能不吃饭,应该吃些软烂食物,克服暴饮暴食希望你有一定的毅力和耐力。首先给自己制定一个合理的饮食方案。下决心按照执行。

疾病百科| 胃炎(别名:胃粘膜炎症)

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