自从健身以来，就开始长痘

      根据你描述的症状和病史来看，你的这种情况应该是季节性长痘，秋冬季节气候干燥所致，所以平时生活中你应多吃梨来滋阴降火，可以口服中药方剂桑杏汤来加减治疗。少食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，额头，下巴，脸侧等，都长痘痘，去医院的皮肤科检查诊治。
      指导意见：
      外用0.025-0.1%维甲酸软膏，莫匹罗星软膏，口服复方珍珠暗疮片，连翘败毒丸，丹参酮。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个很可能是健身引起出汗，汗渍堵塞毛孔引起痤疮杆菌繁殖加快造成的，需要用药治疗和护理保养
      指导意见：
      建议你目前口服环酯红霉素或者地红霉素，每次2粒，早晚一次，连续10到14天，温水清洗干净后，外涂百多邦或者克林霉素甲硝唑凝胶，早晚一次，直到痊愈，痘痘发生和发炎时绝对不能挤压，避免加重，避免愈后留疤痕和痘印痘坑，难看。今后一定要清淡饮食，忌辛辣甜食油腻海鲜烧烤酒等刺激性饮食，绝对不能熬夜，每天尽量减少使用电脑手机时间，避免辐射伤害皮肤，避免风吹日晒，避免接触柴油机油等化工产品，健身后立即洗头洗脸洗澡，避免汗渍堵塞毛孔，有利于皮肤康复和新陈代谢，有利于预防痘痘发生
      
      以上是对“自从健身以来，就开始长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！