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我是女生今年二十岁,今年我开始跑步健身拉筋

女 | 20岁 2019-02-22 07:37:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是女生今年二十岁,今年我开始跑步健身拉筋,然后所有的人见了我,都说长个了,我自己量了一下,长了大约2厘米,我有点不太敢相信,这么大了还会长个儿吗?有科学依据吗?

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王勇
王勇 哈尔滨市道外区太平人民医院   主任医师 擅长: 肺炎、肺脓肿、肺结核常见病的诊断与治疗、各种急诊急 帮助网友:14350
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2019-02-22 12:45:47 我要投诉

      你好,由于你还在发育期,有可能长高的,身高也是和基因有很大关系的,营养也很重要,基因不能改变但是饮食是可以的,建议加强营养.应该多吃蛋白质,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。适量体育运动,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高.跳绳也有助于长高。
      

赵翠红
赵翠红 副主任医师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,外阴炎,外阴瘙痒,滴虫性阴道炎,外 帮助网友:9373称赞:1
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2019-02-22 08:36:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况描述,您说的这种情况还是有可能的。
      指导意见:
      建议您平时保持心态平和,生活规律,饮食均衡,适量运动,注意休息,不要熬夜,增强自身免疫力。
      

郭素萍
郭素萍 鸡泽县小寨中心卫生院   主治医师 擅长: 妇科炎症(阴道炎,宫颈炎,盆腔炎等),内分泌疾病( 帮助网友:16455称赞:8
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2019-02-22 08:40:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情情况看,有可能的啊,常言说的话,23岁还长个了!
      指导意见:
      建议!平时要注意卫生,保持外阴清洁清淡饮食多喝水多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物,祝你健康快乐幸福每一天。
      
      以上是对“我是女生今年二十岁,今年我开始跑步健身拉筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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