你好,女孩的转骨期,俗称拔节期,在10到14岁。可能由于青春期前后没有保持正确的坐立走的姿势等导致,建议含首,挺胸,收腹,练习舞蹈等,最大程度的塑身锻炼。
从你的描述来说,要看具体情况,如果是因为骨骼错位,那么可以整骨让肩膀挺起来,如果是肌肉萎缩原因,那就需要增强肌肉力量,如果是姿势问题,就需要纠正姿势。
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