你好,根据你所描述的症状,有可能是由于劳累所引起的,建议你要注意休息,避免劳累。饮食上营养搭配,吃蛋白质丰富的食物。比如豆类,鸡蛋,鱼类和肉类。
他是这样的,医学上没有这种药吗。
你可以口服壮腰健肾丸,要注意休息,保证睡眠。
你好!首先必须生活有规律,晚十天左右必须休息入睡,保证充足的睡眠,不准熬夜。每天必须到户外做有氧运动一个小时左右。这样可以提高你的抗病能力和提高你的免疫力。腰部和双脚,不要着凉。经常扣击后腰部,晚睡前用45°左右的水泡脚三十分钟左右。泡脚水里最好放些鲜姜片。按摩双脚心十分钟左右。口服金匮肾气丸,六味地黄丸。
你好,很高兴为您服务,肾虚可以导致腰漆酸软,但是腰酸不一定都是肾虚,应该及时去医院查腰椎,CT进一步明确诊断,如果是肾虚导致的腰酸,可以口服六味地黄丸试试。
以上是对“肾虚腰酸一直不好怎么办。没吃药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好小伙子,这种情况最重要的治疗办法就是适量运动,不要长时间保持一个姿势不动。另外,生活要规律一些,不要熬夜,不要过度劳累,饮食要多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,不要偏食。不要乱用药。
您好!肾虚腰疼关键还是补肾,可以多吃一些补肾的食品。如羊肉、狗肉、韭菜等。注意休息,避免过劳,加强锻炼。可以服用金贵肾气丸或六味地黄丸来调节。也可以艾灸关元、命门、神厥等相关穴位。
病情分析:
你好,请问平时做什么工作?在西医上腰痛主要就是腰椎间盘或者腰部肌肉的问题。
指导意见:
建议到医院拍一下腰椎磁共振看看,同时化验一下肾功能看看,治疗上可以口服腰痛宁。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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