第一次和女朋友做为什么一分钟就射了？
健康咨询描述： 第一次做插进去才一分钟就射了，过了一会再做还是那么快，是因为什么呢？前一晚有过手淫，经常手淫，有什么办法吗？
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指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，因为你是第一次过性生活，可能会有些不正常的情况，大多是因为心理因素所致，过于激动，或是有焦虑担心的情绪等。最好是平静一会儿再看，经常手淫也可能有影响。建议观察一段时间，如果仍然是这样则到正规医院泌尿外科或是男性进一步检查，排除其它因素，或是辅助点药物。
有什么方法可以解决吗？
这主要是情绪上的调节，因为是刚开始过性生活，会出现些不协调的问题，包括情绪上的问题，性生活自己控制能力的问题等。先自己把情绪调节好，放松自己。如果效果不好则到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，查清原因以便治疗。
你这种情况属于轻度早泄，治疗的方法有三种，一是锻炼身体，包括深蹲、收缩肛门运动及俯卧撑，深蹲每次做5组，每组20个，每天2次，收缩肛门运动时吸气时肛门收缩，呼气时放松，每天500至1000个，另外俯卧撑也是提高性功能的非常好的运动。二、食疗，多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三、药物，可口服金锁固精丸，五子衍宗丸。一般2周可见明显改善，有问题可以继续追问！
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