这几天不知道怎么了，不懂是着凉了还是感冒了

      你好，肠胃感冒其实主要指的是急性胃肠炎，这种情况往往还是受凉或者是进食不洁的食物以后引起的急性胃肠炎。如果急性胃肠炎胃的症状比较重，呕吐较重，不能进食，进食就会吐，那么可能要去医院要输液、补液。因为同时在腹泻的时候又不能进食，身体会液体丢失，会脱水，所以这时候要去医院补液。对于大部分患者可能只是胃有一点不舒服，而腹泻的症状比较重，这时候胃还能工作，还可以用一用，但是也不能狠的用，不能去吃刺激的麻辣烫这些东西，牛奶、豆浆在这个时候也不建议喝。可以喝点粥、喝点面片、面汤之类的，又补充液体又营养，又不会伤害胃肠道。其它的比如说像益生菌的治疗可能也需要，或者可以用蒙脱石散来修复肠黏膜来改善腹泻的症状，胃的症状像消化不良的时候，可以加一些促动力剂，比如说像曲美布汀这样的药。

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你那症状可能是由于胃肠功能异常引起的不适。
      指导意见：
      建议您先观察观察，口服藿香正气软胶囊和蒙脱石散治疗，饮食要注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油腻和生冷食物，多喝水，如果症状不缓解或者加重，尽快去医院面诊医生，进一步检查确诊。