各种营养不良如何调理

女 | 35岁 2019-02-25 14:30:17 4人回复来自合肥市

健康咨询描述：本人女，35岁，体检时低血压50-90，中度贫血90，低肌酐，铁蛋白6.5；中度肥胖。膝盖受过伤，上下楼梯都会疼。我想问怎么能增加营养，又不长胖，

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中年女性首先要明确贫血的原因，营养方面主要看血浆蛋白，如果血浆蛋白不低的话一般营养是可以的。贫血的治疗明确诊断后可以应用补铁药。

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2019-02-25 14:57:54 我要投诉

目前中度贫血，并且血压低可能食欲也受到影响，建议可以吃一些营养的食物以及加强补血。贫血以及免疫力增强以后营养物质会更容易吸收。

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2019-02-25 16:21:40 我要投诉

你好，根据你的情况营养不良要从饮食结构方面来调理,要营养均衡,多吃蛋白质含量高的食物，多吃大枣黑色食品比较好，牛羊肉，少食多餐就不会肥胖，并且保持适当的运动.可以多散散步
以上是对“各种营养不良如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王静静东营市荣军医院主治医师擅长: 食管炎,消化不良,胃炎，胃溃疡帮助网友：6404

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2019-02-25 14:38:52 我要投诉

      病情分析：
      要养成合理的膳食习惯，荤素搭配要合理，多吃一些新鲜蔬菜水果，每天还要适当的摄入一些肉类，不能挑食。
      指导意见：
      不长胖，还要加强体育锻炼，避免暴饮暴食，每天可以喝牛奶，在保证足够营养的基础上，适当控制饮食。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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病因治疗预防食疗 好发人群：老弱病后体虚的人群 常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法