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站的时间长了再弯腰腰就疼的不行或者蹲着时间长了站起

女 | 23岁 2019-02-25 15:33:36 3人回复来自天津市

健康咨询描述：站的时间长了再弯腰腰就疼的不行或者蹲着时间长了站起来就疼弯着腰弯不住一会就疼这两天睡醒后大脚趾麻脚有点涨麻的感觉

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2019-02-25 15:37:27 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑是有腰椎间盘突出症，建议要到医院检查，拍X片检查等，要注意休息，避免劳累，避免久坐，定时改变姿势，避免长时间的弯腰持物。

邵长敏山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 对于外科护理，患者围手术期护理有丰富经验帮助网友：35105称赞：3

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2019-02-25 15:38:36 我要投诉

你好，向你描述的这种情况需要就诊检查一下腰疼是否有椎间盘突出症，或者腰肌劳损的症状？明确诊断后再对症治疗。注意腰背部保暖，防止受凉，避免久站久坐。热敷按摩避免长时间久坐久站，加强腰背肌锻炼有助于改善症状。

肖绪馨长春市第二医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,颈肩腰腿痛,创伤,肩周炎,骨折, 帮助网友：8453

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2019-02-25 15:41:02 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑为腰肌劳损，但也不排除有腰椎间盘突出症。建议你平时卧硬板床，腰部避免着凉，加强腰背肌功能练习，可口服甲钴胺一段时间。如症状不缓解，建议行腰椎核磁共振检查。
以上是对“站的时间长了再弯腰腰就疼的不行或者蹲着时间长了站起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！