50多岁老年人腿上长青筋
女 | 53岁 2019-02-25 18:12:59
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来自厦门市
健康咨询描述： 医生，请问我妈妈50多岁，最近突然腿上长出很多青色筋，不知道 怎么回事呢？
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2022-11-03 21:41:40 我要投诉
考虑是浅表性静脉曲张，缓解方法
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.不可使用40deg;C以上的高温水长时间泡脚。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
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