健康咨询描述: 拆完石膏。练习慢慢踩地为啥脚后跟短。怎么能恢复,小腿筋也很疼。现在就是踩地那根筋怎么恢复回来
根据以上文字所描述的情况,没有看到受伤以及目前的x光片。如果骨折,愈合及内固定良好。可以进行循序渐进的功能锻炼。病人可以应用中药烫洗。促进局部活血化瘀。或局部的按摩,或者理疗。(必要时可以前往康复科,在医生的指导下进行)练习的踝关节屈伸动作。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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