有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 减肥为主去健身房要做什么运动，有没有必要吃健身餐

减肥为主去健身房要做什么运动，有没有必要吃健身餐

女 | 21岁 2019-02-26 08:50:06 3人回复来自未知

健康咨询描述： 167cm80kg宝宝10个月在浦乳期，可以去健身房吗？餐应该怎么吃？

投诉

其他类似问题

医生回复区

周晓雪太原市第九人民医院副主任医师擅长: 婴幼儿肺炎、哮喘、癫痫、婴幼儿腹泻、脑炎、儿童保健帮助网友：40914

微信扫一扫，随时问医生

2019-02-26 09:00:00 我要投诉

你好，你现在在哺乳期，宝宝十个月大，你可以去健身房锻炼，但最好不要吃健身餐，还是在家里吃饭，注意营养均衡，否则会影响母乳的质量。

徐立娟武城县人民医院医师擅长: 新生儿肺炎，黄疸，支气管肺炎，慢性咳嗽等帮助网友：11018

微信扫一扫，随时问医生

2019-02-26 08:55:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况是可以去健身房的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你这种情况先以运动为主吧，饮食不需要调整以免影响母乳。

夏济忠麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 小儿肺炎，高热惊厥，手足口病，过敏性皮炎，风疹，湿帮助网友：1391

微信扫一扫，随时问医生

2019-02-26 09:14:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，10个月辅乳期可以去健身房，但吃健身餐可能影响乳汁分泌减少。
      指导意见：
      建议饮食与你平时一样，因为要哺乳，适当做些跑步，腰部运动，多吃新鲜蔬菜水果。
      以上是对“减肥为主去健身房要做什么运动，有没有必要吃健身餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

减肥为主去健身房要做什么运动，有没有必要吃健身餐

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科最新资讯