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你好，这位女生从你描述的状况来看的话，建议你应该到医院的精神科或者专门的精神病院进行检查诊断和治疗，医生要根据你的具体表现症状和你的以往病史及用药情况来判断，吃什么药吃多少最为合理。
我去精神科吃的药吃的副作用太大了。还是觉得黛力新副作用小点，黛力新可以治疗抑郁症和焦虑症吗？中度的能吃的去吗
我觉得可以的，在吃药的同时主要是要加强锻炼身体，还要发展爱好，通过爱好来释放焦虑压力，紧张不安等各种不良的情绪，要养成早睡早起的习惯，这对于恢复你的身体健康都是有帮助的。注意用药量不要过大，要按照说明去用。
为什么每天我白天还没起来就会心慌，心跳加速，这个跟抑郁症有关系吗
应该是有关系的，每天睡够8个小时，起床就是了，不要赖在床上不起来。只有身体强壮了，才会增强抵抗疾病的能力，包括生理疾病和心理疾病。
我也想起来，可身体一点力气都没有，很累很累的感觉。头昏脑胀
加强营养加强锻炼，除此之外还有什么更好的办法吗？要有积极的心态面对问题。你必须清楚，除了自己谁也不能帮到的。
吃药也有副作用，我也不敢吃。吃了也累，身体扛不住。这个能自己恢复好吗？
如果有积极的心态，所有的困难都能够克服，都能够改掉的，如果没有一个积极的心态，凡是比较消极的话，那是很难克服掉的。不会自动回复的，要有积极的心态去面对所有的问题，努力锻炼身体，增强体质，发展自己的爱好，释放焦虑压力，紧张不安等各种不良的情绪，树立自己的目标，有了目标就有了动力，就有了办法，就有了精神，就会及时调整自己努力的方向，当然有条件的话，你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你理清思路，尽快的恢复到正常的状态。
我嗝气一个月跟这个病有没有关系？
人体是一个综合的系统，彼此之间是有联系的，加强锻炼是可以提升人的各项健康指标的。
疾病百科| 抑郁症
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