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最近老是感觉自己处于情绪不稳定

女 | 26岁 2019-02-26 11:17:21 2人回复来自成都市

健康咨询描述：今年26岁最近老是感觉自己处于情绪低落，什么事情都做不好都不知道自己能干什么动不动就想发火骂人是怎么回事求帮助

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王银凤二级心理咨询师擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。帮助网友：1962

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2019-02-26 11:20:44 我要投诉

您好！最近出现的这种情绪状态是不是发生了特别的事情刺激引起的？如果是没有任何缘由的这种情况，建议到医院心理科就诊咨询，接受心理疏导或治疗。

杨帆二级心理咨询师擅长: 家庭亲子沟通，家庭婚姻咨询，两性情感话题，正念疗愈帮助网友：9875

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2019-02-26 11:22:49 我要投诉

最近有每次发火的时候有没有注意到是什么特别的事件呢？如果有合理的现实不合理情况刺激你发火，那属于情绪把控不稳定，可以做心理咨询来调理。

2019-02-26 11:30 ask287154450b 追问

遇到一点小问题就是想发火最近压力比较大很多时候都感觉自己一无是处容易东想西想的

2019-02-26 11:31医生回答：

那要引起特别关注，系统心理疏导