健康咨询描述: 藏红花如何饮用比较好。我有些痛经。之前吃过一些中药调理过。冬天总会是手脚冰凉。
病情分析:
你好。这考虑是贫血导致的手脚冰冷。至于痛经,需要注意腹部保暖,适当的补充钙。调理身体
指导意见:
经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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