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这两天觉得有点不舒服

女 | 32岁 2019-02-26 19:30:23 6人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 这两天觉得有点不舒服。觉得疲惫,看东西觉得颜色鲜艳,没有那么自信。怎样调整情绪可以恢复到正常状态,感觉舒服

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2019-02-26 20:38:30 我要投诉

      这种情况大多数应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查,确诊对症治疗,平时注意休息别熬夜就行,调整好心态应该是没有问题的。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-02-26 21:33:46 我要投诉

      您好,看了叙述分析,如看东西颜色有变化一般与眼底的病变有关,只有做眼底的检查才能确定。关于情绪要学会调整心态,有良好的心态,生活与工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼才形成习惯。祝您开心每一天。

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2019-02-26 20:36:39 我要投诉

      你好,根据描述,建议你改变生活方式,白天午睡不超过半小时,找到自己兴趣的事情做,使自己忙碌充实起来,多运动,提升价值感,心情愉悦,睡眠踏实。
      以上是对“这两天觉得有点不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹建平
尹建平 主治医师 擅长: 偏执性精神病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:276
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2019-02-26 20:38:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你上面的叙述,这两天疲惫,不自信。
      指导意见:
      建议你好好休息一下,睡一个好觉,放松心情,上述症状会有所缓解。休息好以后,出去旅游放松放松。

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2019-02-26 20:41:08 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据您的叙述,最近感觉疲惫,没有自信,看东西觉得颜色鲜艳,是物体本身鲜艳,还是被你看成鲜艳了?需要进一步了解

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-02-26 20:45:45 我要投诉

      你好,很能体会你的心情,人累最累的是心累,找个自己喜欢的方式看电视剧还是吃吃喝喝玩玩发泄出来,找朋友聊聊总结自己哪里需要调整,给自己暗示鼓励不要太自责宽容自己暂时不优秀,信自己爱自己从开始

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