健康咨询描述: 这两天觉得有点不舒服。觉得疲惫,看东西觉得颜色鲜艳,没有那么自信。怎样调整情绪可以恢复到正常状态,感觉舒服
您好,看了叙述分析,如看东西颜色有变化一般与眼底的病变有关,只有做眼底的检查才能确定。关于情绪要学会调整心态,有良好的心态,生活与工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼才形成习惯。祝您开心每一天。
你好,根据描述,建议你改变生活方式,白天午睡不超过半小时,找到自己兴趣的事情做,使自己忙碌充实起来,多运动,提升价值感,心情愉悦,睡眠踏实。
以上是对“这两天觉得有点不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你上面的叙述,这两天疲惫,不自信。
指导意见:
建议你好好休息一下,睡一个好觉,放松心情,上述症状会有所缓解。休息好以后,出去旅游放松放松。
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