脚后跟疼痛，后跟正中间
男 | 17岁 悬赏2个健康币
2019-02-26 23:31:26
3人回复
来自玉林市
健康咨询描述： 前段时间住院，有一段时间没下床走路。有一天下床走路了，爬楼梯，脚就有点痛了，在脚后跟正中间，现在大概两个月了。走路挺疼的，假如我换双弹性好点的鞋，脚会慢慢不疼吗？有什么措施吗？
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医生回复区
2019-02-26 23:35:34 我要投诉
这种情况有可能存在跟痛症，首先要建议穿比较软底的鞋子，避免过多的负重与剧烈活动，通过休息会逐渐得到缓解的，局部可以给予热敷，抬高下肢有利于减轻疼痛症状。
2019-02-26 23:46:39 我要投诉
我已经详细看过您的描述，考虑应该是足底筋膜炎的情况。首先一定要注意休息，尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用点膏药，配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，帮助改善症状。第三，在日常生活中可以保持烫脚等好的习惯，但时间不宜过长，一般不要超过15分钟。
所以说，换一双好的鞋子，肯定是有用处的。
祝您早日康复，希望我的建议能够对您的疾病有所帮助，也希望得到您的认可与采纳，谢谢！
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