健康咨询描述: 做IT,长时间对着电脑,造成了颈椎压迫,手经常发麻,而且会头晕,想去医院去做一些理疗,但是经常没有时间也不是很方便,是否有颈椎病的自我治疗好的方法。想知道得这个疾病的时候生活该注意什么呢?
想得到怎样的帮助:颈椎间盘突出什么原因引起?怎么治的好
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,即使是工作的需要,在你这急性期的时候还是要注意休息,平时应该养成良好的生活习惯,避免伏案过久或者做低头族,如果是工作需要,每隔45分钟,一定要休息一次,可以适当做一些颈部保健操。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析考虑,是颈椎病引起的不适。
指导意见:
建议你适当注意休息,不要劳累,少坐,少低头,注意颈部保暖,避免受凉,常用热水敷敷,揉揉适当活动颈部。可行颈部牵引理疗按摩。最好到医院骨科就诊看看。
病情分析:
你好,根据你的情况可知长时间对着电脑坐着引起颈椎病,这个治疗首先是不要长期对着电脑坐着。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,不要长时间低头,不要枕高枕头,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,服用舒筋活血片和非甾体抗炎止疼药,甲钴胺片,颈复康颗粒,每天做仰脖动作,希望能帮助你。
以上是对“颈椎间盘突出什么原因引起?怎么治的好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述这样的情况考虑是久坐和低头导致的颈椎问题
指导意见:
平常避免一个姿势久坐和低头,多仰头少低头,睡觉时候注意不要枕高枕头,买个颈椎保健枕头放到颈椎下面,这样能慢慢放松疼痛紧张的肌肉,恢复生理曲度
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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