血虚，又伴有阴虚内热

      您好，您的描述已经看到了，考虑自身的阴虚火旺的症状，属于自身的体质因素。建议注意饮食清淡，再就是需要使用滋阴养血伴有退虚火治疗的。

      可以用阿胶啊，有很多阿胶的成品你可以买来吃啊，补血又滋阴，平时注意多喝水，清淡饮食，饮食多用红枣，黑豆，黑米，红豆煮稀饭喝

      病情分析：
      如果考虑是血虚就需要补血治疗，阴虚内热需要配合滋阴清热的药物进行对症的治疗。
      指导意见：
      患者很年轻，这种情况可以适当配合药物调理，其次就是建议加强身体的锻炼，提高身体抵抗力。
      以上是对“血虚，又伴有阴虚内热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来分析，这种体质的形成有先天原因，也有后天失调有关。
      指导意见：
      建议你平时可多吃银耳，莲子，百合，木耳等，上火时可用知柏地黄丸治疗。饮食宜清淡。多吃富含维c的食物。

      病情分析：
      根据你的描述情况来看，有血虚伴阴虚，这个食物补血，可能效果不大。
      指导意见：
      建议，你可以去医院看看，进行辩证论治，这样的话，帮助明确诊断及有效的治疗。