工作长时间站立，导致脚出现疼痛

女 | 23岁 2019-02-28 13:13:50 3人回复来自桂林市

健康咨询描述：因为工作原因，上班时间都是站立的，没有休息。以至于工作近两年，感觉自己的脚出现了问题:脚底出现了老茧，老茧位置经常出现疼痛，小腿后方的筋拉着疼，走路有点一瘸一拐，最后每天起床后站着也是非常酸痛，累

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赵颖晶辽源市中心医院副主任护师擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎帮助网友：14754称赞：2

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2019-02-28 13:17:17 我要投诉

你好，你的情况属于长时间保持一种姿势,下肢血液由于重力作用积坠,回流不畅导致的疼痛.长此以往的话,会导致静脉曲张，缓解工作时的脚底疼a选择软底舒适的鞋子,比如软底布鞋,鞋垫要选择较厚,较舒适的那种.b工作之余或者间隙,自己做几个下蹲,踢腿,抬腿动作,有助于放松下肢肌肉,促进回流c晚上热水泡脚或者热毛巾敷腿,促进血液循环，d实在持续痛的话,可以选择穿弹力袜,促进下肢血液回流

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2019-02-28 13:24:24 我要投诉

你好，通过你的详细描述分析目前症状与长期站立有关，建议适当休息一段时间，建议泡脚每天，改善微循环，建议局部热敷烤电微波治疗，可以口服活血止痛胶囊。

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张玉艳朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊帮助网友：20210称赞：3

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2019-02-28 13:17:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，也有可能是腰椎的问题引起的腿部疼痛。
      指导意见：
      建议可以到正规医院骨科，拍一下腰椎的x光片子检查，看看有没有问题。查明原因后，可以在医生指导下对症治疗。
      以上是对“工作长时间站立，导致脚出现疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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