晚上一睡觉就心慌，大概睡了半小时左右突然心脏就扑腾

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你有入睡是心慌，梦魇，等症状为了排除可能的器质性病变，需作心电图，或心脏彩超，除外后，考虑你得情况可能是神经衰弱。
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理入睡困难遵医嘱口服安眠药，另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心

      你好，内心有困扰没有解决，需要看到它并去解决它，才能安然入睡，把心放下来。长期有心事没有得到解决就会引起调节身体的植物神经功能紊乱，可以寻求家人朋友帮助，倾诉，也可以寻求专业心理老师的帮助。同时不要熬夜，注意锻炼身体，帮助改善睡眠。
      以上是对“晚上一睡觉就心慌，大概睡了半小时左右突然心脏就扑腾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况比较复杂，很有可能是焦虑情绪引起的，建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗

      病情分析：
      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑可能出现了焦虑和抑郁的情况，这种情况考虑可能是跟你平时过于紧张劳累以及精神状态不佳有直接关系。
      指导意见：
      在防治方面，建议你要尽量避免白天过度兴奋、劳累等，注意安排合理的生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。通常情况下，一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多的话，可在医生指导下用镇静剂，如阿普唑仑、罗拉等。睡前服用氯米帕明也有效。

      病情分析：
      你好，根据描述，晚上睡觉心慌，多梦。午休困，睡多久也不解乏，有睡眠瘫痪。这种情况考虑是焦虑引起的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议先到三甲医院挂神经内科和心血管内科就诊排除躯体因素。有焦虑症状可通过缓慢呼吸，进行性肌肉放松练习缓解，睡前喝牛奶，泡脚，上床后做松弛练习，肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠质量，平时调整心态，关注当下，多锻炼，缓解压力，避免多虑。祝健康！