去年出了交通事故，造成了助骨骨折已过去70多天

      您好，您去年出了交通事故，造成了累骨折，已经过去了70多天。根据你的检查报告，你展示还是不要去跳广场舞。至少得恢复100多天以后。你现在睡眠比较差，可以在睡觉前喝一些小米粥，桂圆莲子粥。全麦面包。可以散散步，不要做剧烈的活动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况和检查结果，现在骨折处骨痂形成，液气胸已经恢复，应该可以参加广场舞，
      指导意见：
      建议平时尽可能避免剧烈运动和大幅度运动，有睡眠质量差，需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，按时作息，可以适量吃石斛的
      
      以上是对“去年出了交通事故，造成了助骨骨折已过去70多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      交通事故骨折70多天，从你检查的情况看，骨痂已经形成，骨折情况恢复的还是很不错的。但是左胸左肺有一些问题。有主动脉硬化。
      指导意见：
      目前的情况是不适合跳广场舞的。通常骨折手术三个月之后可以做轻微的运动，骨折半年之后才能做正常的运动。睡眠质量差是可以吃石斛的，也可以吃一些谷维素和维生素b1调整睡眠。

      病情分析：
      恢复的还是挺好的，但也要多注意休息，不能累到抻到，可以适量运动，否则复发不易恢复了。
      指导意见：
      广场舞动作幅度不要太大，可以稍微的动动肢体，多吃些含钙量高的食物，补充钙质。另外可以听听自己喜欢的音乐来放松一下。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和提供的检查结果外伤以后七十天，现在骨折处骨痂形成，是不能参加广场舞的
      指导意见：
      可以多户外散散步听听歌，进行深呼吸运动和呼吸新鲜空气，现在睡眠质量不好，是可以吃石斛的，建议平时注意休息，注意保暖，避免剧烈运动，多喝水，多吃蔬菜水果，每天保持心情舒畅。