健康咨询描述: 按时睡觉,但是还是经常会睡觉,特别是在学校里,无论怎样都会睡觉,就连上课打瞌睡站起来了也会打瞌睡,请问一下这是怎么回事?
如果不能以夜间睡眠时间好,睡眠质量不好,来进行解释的嗜睡症状,那就要考虑是有一定原因的。你首先去医院排除一下生理性疾病,如,低血压,贫血和营养不良,糖尿病等等。
病情分析:
您所说的这种情况应该考虑是由青春期内分泌失调,身体生长发育睡眠比较多等多种原因导致的。
指导意见:
建议应该保证充足睡眠,养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜。保持心情愉悦,保证营养均衡,多吃蔬菜,水果粗细粮搭配,避免偏食。加强体育锻炼,增强体质。就能够有效的改善目前这种状况。
病情分析:
你好,根据你所叙述自己经常睡觉的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己经常会睡觉的后果,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你内心容易产生较强的紧张、焦虑情绪,并容易影响到你的正常睡眠,使你容易陷入到你所叙述的经常睡觉的困扰状态之中而不能自拔。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能重构睡眠方面新的信念,有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠、学习和精神状态。
以上是对“经常睡觉是不是有病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可我不觉得紧张或怎样,我这种情况只出现在学校,而且只要我在学校晚上不睡觉,第二天就不会出现这种情况,
你好,如果是你在追问中所叙述的情况,那么,我认为,即便你不感觉有紧张情绪反应的话,那我也继续维持之前对你所作的过分担心和关注所致的初步诊断意见,如果你感觉还不能真实反映你的情况的话,那么,你也可以考虑到医院神经内科作进一步检查诊治,这样,可能会更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。谢谢!
病情分析:
你好,睡眠很充足,还会瞌睡,,甚至站起来也会瞌睡,这应该是病态的了,一般跟身体虚弱有关,或者是大脑的某个部位出现了问题,建议你还是去医院系统检查一下,看看是什么情况,暂时可以先保证充足的睡眠,适当增加运动量,来提高大脑的兴奋性,如果还是没有效果就去医院检查一下吧,好早点治疗,早点恢复健康状态
指导意见:
你好,根据你的症状,建议你尽早去医院系统检查一下,好早日找到原因,早点治疗,早日恢复健康状态。要不长时间这样下去,也不是事。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线