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一运动上腹会隐隐作痛

男 | 17岁 2019-03-01 22:17:38 4人回复 来自济南市

健康咨询描述: 您好医生,我平常喜欢长慢跑。最近很少运动。现在一运动上腹就会疼。甚是恐惧。

医生回复区

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-03-01 22:27:18 我要投诉

      病情分析:
      可能是长时间没有运动,或是刚吃完饭就运动,肠胃有炎症等原因引起的一运动上腹就会痛。
      指导意见:
      如果不放心建议你到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你合理的安排运动的时间,饭后两个小时之内不要剧烈运动,在运动前先做热身活动,让身体有一个适应的过程,同时根据自己的体质选择合理的运动项目和运动量,要循序渐进地进行运动,可以缓解上腹疼痛的现象。

严雨花
严雨花 二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、恐惧、强迫、烦躁失眠、早恋、上瘾、厌学 帮助网友:753
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2019-03-01 22:31:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,一运动就上腹痛,不运动上腹部不痛,可能胃肠痉挛——胃肠痉挛引起的腹痛,饭后过早运动,运动前吃喝太多太饱,特别是冷饮过多。空腹运动,胃酸或冷空气对胃刺激,引起胃痉挛。运动后过热敞开衣服腹部受凉,引发胃肠痉挛。
      指导意见:
      建议,合理安排饮食,运动前避免吃得过饱和喝得过多,并做好充分的准备活动。运动时坚持循序渐进的原则,并注意呼吸与动作之间的节奏配合,夏季运动要适当补充盐分。运动后身体发热不采用极速降温法。

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2019-03-01 22:35:42 我要投诉

      病情分析:
      您好!现在出现的这种运动中的腹痛,分析是由于最近很少运动,新激励和心肺功能不是应引起的。
      指导意见:
      建议您运动前做好准备活动,并逐渐增加运动量,使内脏器官处于良好的运动状态,运动中调整好呼吸与运动节律。逐渐恢复心肺功能。
      以上是对“一运动上腹会隐隐作痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-03-02 01:42:59 我要投诉

      你好,根据你说的情况,运动时候感觉上腹部疼痛,需要注意避免剧烈的运动,同时可以到医院做一个体检,排除器质性问题,如果体检正常,运动恋爱要需要逐步增加,循序渐进。祝健康成长。

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